女子力アップはどこからスタート?

女子力を上げたい…女の子だったら誰でも一度は考えた事ありますよね、私もあります!
私は女子力を上げる為に一番大切なのは、自分のカラダを整える事だと考えています。

 

例えばどんなにキレイな洋服を着て、高いアクセサリーを身にまとっていても、肌がガサガサだったり髪にツヤがなかったら、イメージ悪くないですか?
逆に、洋服はそんなに高い服じゃないし、アクセサリーもシンプルな物だとしても、肌がキレイで髪がツヤツヤだったら、いいなって思いませんか?

 

若い頃って多少無茶しても、うっかり化粧を落とすのを忘れてしまっても新陳代謝が活発なのもあってそんなに影響しないと思います。
成長ホルモンの関係で多少肌が荒れてしまうことはあるかもしれませんが、ターンオーバーの期間も短いので治りも早いです。
でも社会人になって仕事で食事が不定期になったり栄養が偏ってしまったり化粧を落とさず疲れて寝てしまったり・・肌も髪もぼろぼろになってしまっていませんか?
だからこそ、自分のカラダをケアしてあげることが一番大切だと思います!

 

女子力アップをしたい方は出来る限り栄養と睡眠を取れる環境を作って、自分の肌に合ったケア用品を使ってみて下さい。
現代の食事から取れる栄養は糖質と脂質に偏りがちなのでサプリをとってもいいと思います。

 

実際自分がキレイだなと感じる人にどんな事をしているのかを聞くのもいいと思います。
理想から現実の引き算をして残ったモノがあなたに足りない物です。
理想の女の子になれるように、頑張りましょうね!